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Technique de méditation : l'attention à la respiration.
Il n'est pas toujours facile d'entrer dans sa méditation car bien souvent, il ne suffit pas de s'asseoir le dos droit et les jambes...
Nathalie
5 déc. 2023


Qu’est-ce qu’un chakra ?
Qu'est-ce qu'un chakra ?
Nathalie
29 sept. 2023


Comment choisir son cours de Yoga ?
Quelques clés pour bien choisir son cours de Yoga.
Nathalie
22 août 2023


Les retraites de Yoga
5 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez participer à une retraite de Yoga.
Nathalie
24 juil. 2023


L’Été, la saison du Cœur selon la MédecineTraditionnelle Chinoise (MTC).
L'été, la saison du coeur selon la MTC
Nathalie
28 mai 2023


Printemps L’Élément Bois
Yin Yoga, Printemps, Élément Bois.
Caractéristiques et correspondnaces.
Nathalie
12 mars 2023


Yin Yoga, relaxation et système nerveux parasympathique.
Comment la pratique du Yin Yoga agit-elle sur notre système nerveux parasympathique?
Nathalie
13 févr. 2023


Yin Yoga Hiver, Attitude Eau : Être debout.
Yin Yoga Hiver, Attitude Eau :
la posture "Être debout".
Nathalie
21 nov. 2022


Yin Yoga Hiver : l’élément EAU
Yin Yoga : présentation de la saison Hiver à travers l'élément Eau.
Nathalie
5 nov. 2022


Intersaison : " S'asseoir, Méditer"
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Nathalie
24 oct. 2022


Intersaison Automne - Hiver
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Nathalie
16 oct. 2022


L'automne, saison du "lâcher-prise"
L'automne est la saison du lâcher-prise
Nathalie
26 sept. 2022


Plein le dos !!
Symptômes et causes des douleurs de dos.
Comment le yoga peut-il maintenir la bonne santé du dos ?
Nathalie
30 juin 2022


Anahata chakra, le chakra du Coeur.
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Nathalie
24 mai 2022


Ganesh, le dieu à tête d'éléphant.
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Nathalie
18 mai 2022


Soutenir les énergies de l’été : Les 4 méridiens de la saison estivale
Les quatre méridiens de la saison estivale
Nathalie
16 mai 2022


Yin Yoga saison Eté - le Feu - 2 ème partie
Yin Yoga saison été 2ème partie
Nathalie
2 mai 2022


Yin Yoga saison Eté - le Feu - 1ère partie
Yin Yoga été - Le Feu
Nathalie
29 avr. 2022


Intersaison Printemps – Eté
Yin Yoga : L'intersaison printemps - été et sa relation avec la notion d'intensité.
Nathalie
23 avr. 2022


Le psoas,« le muscle des émotions et de l’âme »
Le psoas est un muscle très puissant et très profond de la hanche. Localisation : A l’arrière, il s’attache sur les 5 lombaires puis...
Nathalie
14 avr. 2022
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